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Una excusa

PARA CONSENTIRTE

Licuado de coco, chía y frutas

     

INGREDIENTES

leche de coco sabor vainilla sin azúcar

2 taza

vainilla

1 Cucharadas

linaza

6 Cucharadas

chabacano, deshidratados

1 pza

piloncillo

1 pza

nuez de castilla

1 Cucharadas

Acompañarlo con fruta fresca

1 Al gusto

21 Junio 2016

Fácil

10

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4

Licuado de coco, chía y frutas

  1. Revolvemos, la chía, linaza y leche de coco, hasta que estén bien distribuidas. Dejamos reposar 2 horas o toda la noche.
  2. Picamos los chabacanos, nuez y fruta de nuestra elección y lo agregamos.
  3. Si Quisieramos añadir más dulce, podemos incorporar piloncillo rallado.

Categorías: Salud y Vida

Usos: Bebidas